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肩こり・腰痛になりにくい身体へ

開催期間：2016-11-01～2016-12-31

近年注目を浴びているストレッチ。整体、カイロとは違い関節に力を加えてボキッと鳴らすことは致しません。一人では伸ばしきれない肩甲骨や股関節周りのストレッチ・骨盤調整を行なっています。肩こり・腰痛といった慢性的なものからスポーツのパフォーマンスアップにも効果的です。上は80代下は小学生と幅広い年齢層にご利用頂いております。ぜひ、フリーストレッチングで身体の変化を体感してみてください。