「ぱどナビ」埼玉中央･東版　お店検索・イベント情報満載の地域生活情報サイト

テニスボールを使って首、肩、腰などにぐりぐりして気持ちよく

開催期間：2017-01-20～2017-01-20

＜要電話予約　12/26 10時より＞
・時　間：１０：３０～１１：３０
・講　師：樋口天華(日本ダンスセラピー協会認定ダンスセラピー・リーダー)
・定　員：１４名
・持ち物：ヨガマットまたはバスタオル・タオル・飲み物・靴下片足分
　動きやすい服装でご参加ください。

テニスボールを使って凝り固まった身体をゆっくりほぐし、日頃の緊張を解いていきます。
肩こり、腰痛を解消し、心も身体もリラックスさせてあげましょう！